
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из гребешков с пряными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 562 ккал
562ккал
53белки, г
37жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г гребешков и обсушите их бумажным полотенцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте гребешки, приправьте солью, черным перцем и 5 г прованских трав.
-
Шаг 6
Обжаривайте гребешки по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





