Подобрать рецепт
Снеки из цветной капусты с мятой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из цветной капусты с мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 404 ккал
404ккал
13белки, г
32жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 500 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к цветной капусте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    После запекания добавьте 20 г мелко нарезанной мяты и перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и свежим ароматом мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты