Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с творожным сыром и гранатом

Name: Смузи с творожным сыром и гранатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творожный сыр — 150 г; Гранат — 100 г; Банан — 1 шт.; Молоко — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
644 ккал

644ккал

17белки, г

42жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творожный сыр150 г
Гранат100 г
Банан1 шт.
Молоко200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 100 г граната и извлеките семена.
Шаг 2
Положите 150 г творожного сыра, 1 очищенный банан, 200 мл молока и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 3
Добавьте семена граната в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.