Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с творогом, киви и медом

Name: Смузи с творогом, киви и медом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Творог (обычный) — 150 г; Киви — 2 шт.; Мед — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
338 ккал

338ккал

26белки, г

9жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)150 г
Киви2 шт.
Мед20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите 150 г Творог (обычный), нарезанные киви, 20 г меда и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.