Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с маринованными помидорами и персиком

Name: Смузи с маринованными помидорами и персиком
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Помидоры маринов. — 100 г; Персик — 150 г; Оливковое масло — 10 мл; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
180 ккал

180ккал

2белки, г

10жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры маринов.100 г
Персик150 г
Оливковое масло10 мл
Вода минеральная200 мл
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г персика и 100 г помидоров маринов.
Шаг 2
Поместите нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте 10 мл оливкового масла и 200 мл минеральной воды.
Шаг 3
Выжмите 10 г лимона в смесь и снова перемешайте.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.