Смузи с кунжутом и черникой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 150 г черники, 30 г кунжута, 200 мл молока и 1 банан в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.

3. 

   Шаг 3

   Перелейте смузи в стакан и посыпьте сверху немного кунжута.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кунжутные блины с бананом30 мин1531 ккал Милкшейк с семечками и бананом10 мин481 ккал Милкшейк с розмарином и бананом10 мин392 ккал Смузи с черникой и творогом10 мин451 ккал Смузи с кокосом и дрожжами10 мин605 ккал Смузи с рисовой мукой и черникой15 мин419 ккал