Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кинзой и яблоком

Name: Смузи с кинзой и яблоком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Кинза — 30 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
84 ккал

84ккал

1белки, г

1жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Кинза30 г
Вода минеральная200 мл
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока на кусочки.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанное яблоко, 30 г кинзы, 200 мл минеральной воды и сок 10 г лимона.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в стакане, украсив сверху несколькими листьями кинзы.