Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи с горохом и ананасом

Name: Смузи с горохом и ананасом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Горошек консерв. — 100 г; Ананас консерв. — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
356 ккал

356ккал

15белки, г

7жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г Горошек консерв., 150 г Ананас консерв., 200 г Йогурт классический, 100 мл Молоко и 20 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.