Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с дыней и Табаско

Name: Смузи с дыней и Табаско
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Дыня — 300 г; Табаско — 5 мл; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
109 ккал

109ккал

2белки, г

1жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Табаско5 мл
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г дыни от семян и кожуры, нарежьте на кубики.
Шаг 2
Поместите кусочки дыни в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 5 мл Табаско.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.