Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с черникой и уксусом

Name: Смузи с черникой и уксусом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Черника / Голубика — 200 г; Вода минеральная — 150 мл; Яблочный уксус — 10 мл; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
136 ккал

136ккал

2белки, г

1жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черника / Голубика200 г
Вода минеральная150 мл
Яблочный уксус10 мл
Мед15 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г черники, 150 мл минеральной воды, 10 мл яблочного уксуса и 15 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции, затем разлейте в стаканы.