Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с бананом и сгущенкой
- 10 мин
- 1 порция
- 614 ккал
614ккал
16белки, г
14жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные бананы в блендер, добавьте 100 г сгущенки и 200 мл молока.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и кремовой консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
