
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с авокадо и сгущенкой
- 10 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
11белки, г
24жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 1 шт авокадо пополам, удалите косточку и выложите мякоть в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сгущенки и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





