Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи 'Манго и клубника'

Name: Смузи 'Манго и клубника'
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Манго — 200 г; Клубника — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
322 ккал

322ккал

9белки, г

6жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г манго и 150 г клубники на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер вместе с 100 г йогурта, 100 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной и гладкой консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.