Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из помидоров черри и киви
- 15 мин
- 1 порция
- 244 ккал
244ккал
4белки, г
12жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Киви2 шт.
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 шт. киви на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 300 г помидоров черри и нарезанные киви в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
