Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из огурца и оливкового масла с киви

Name: Смузи из огурца и оливкового масла с киви
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Огурцы — 200 г; Киви — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
212 ккал

212ккал

3белки, г

16жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Киви100 г
Оливковое масло15 мл
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов на кусочки.
Шаг 2
Очистите 100 г киви и нарежьте его.
Шаг 3
Поместите огурцы, киви, 15 мл оливкового масла и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.