Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из корня сельдерея с ананасом и шпинатом
- 15 мин
- 1 порция
- 199 ккал
199ккал
6белки, г
1жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея200 г
- Ананас консерв.150 г
- Шпинат100 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г корня сельдерея кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанный корень сельдерея, 150 г ананаса, 100 г шпината и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.
