Подобрать рецепт
Смузи из киви и острого перца

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из киви и острого перца

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 137 ккал
137ккал
3белки, г
1жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г киви и нарежьте его на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Удалите семена из 30 г острого перца и нарежьте его мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите кусочки киви, нарезанный острый перец, 150 мл минеральной воды и 10 г меда в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ИтальянскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты