Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из кешью и дыни

Name: Смузи из кешью и дыни
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Кешью — 100 г; Дыня — 300 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
658 ккал

658ккал

20белки, г

49жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кешью100 г
Дыня300 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 100 г кешью в воде на 2 часа, затем слейте воду.
Шаг 2
Нарежьте 300 г дыни на кубики.
Шаг 3
В блендере смешайте замоченные кешью, нарезанную дыню и 200 мл минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его кремовой текстурой и освежающим вкусом.