Смузи из чернослива и дыни

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Удалите косточки из 100 г чернослива и нарежьте его на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 300 г дыни от кожицы и нарежьте ее на кубики.

3. 

   Шаг 3

   Поместите нарезанные чернослив и дыню в блендер, добавьте 150 мл минеральной воды.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте до получения однородной и гладкой консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Дынный лимонад с персиками15 мин306 ккал Коктейль с дыней и мандарином15 мин243 ккал Коктейль с черносливом и ананасом10 мин383 ккал Смузи с черносливом и шпинатом10 мин230 ккал Лимонад с мятой и дыней10 мин337 ккал Смузи с кинзой и дыней10 мин145 ккал