
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сливовый шейк с медом и лимоном
- 10 мин
- 1 порция
- 249 ккал
249ккал
4белки, г
1жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите косточки из 300 г слив и нарежьте их на четвертинки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к сливам.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г меда и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте шейк охлажденным, украсив по желанию дольками лимона.





