Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сливово-кокосовый смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 285 ккал
285ккал
8белки, г
4жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Банан100 г
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г слив на половинки и удалите косточки.
-
Шаг 2
Положите нарезанные сливы, 150 мл кокосового молока, 100 г банана и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
