
ДесертыДесерты
Сладкие нори-роллы с орехами и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1077 ккал
1077ккал
21белки, г
85жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Водоросли Нори4 листа
- Грецкие орехи100 г
- Мед50 г
- Банан1 шт.
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 100 г грецких орехов в блендере до мелкой крошки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 банан тонкими полосками.
-
Шаг 3
На листе водорослей Нори равномерно распределите измельченные орехи и полоски банана.
-
Шаг 4
Сверните лист Нори в плотный ролл, используя немного меда для склеивания.
-
Шаг 5
Нарежьте ролл на кусочки и посыпьте кокосовой стружкой.
-
Шаг 6
Подавайте сладкие нори-роллы с каплями меда сверху.





