
ДесертыДесерты
Шарики из цельнозерновой муки с кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1496 ккал
1496ккал
40белки, г
73жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая200 г
- Кокосовая стружка100 г
- Сахар50 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Разрыхлитель5 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 200 г цельнозерновой муки, 100 г кокосовой стружки, 50 г сахара, 5 г разрыхлителя и 1 г соли.
-
Шаг 2
Добавьте 150 мл кокосового молока и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте небольшие шарики из полученной массы и выложите их на сковороду.
-
Шаг 4
Обжаривайте шарики на среднем огне до золотистой корочки, примерно 10-15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпанными оставшейся кокосовой стружкой.





