ДесертыДесерты
Шарики из арахисового масла и овсянки
- 20 мин
- 1 порция
- 1741 ккал
1741ккал
56белки, г
106жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка150 г
- Арахисовая паста100 г
- Мед50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Грецкие орехи50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г овсянки, 100 г арахисовой пасты и 50 г меда.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г кокосовой стружки и 50 г мелко нарезанных грецких орехов, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие шарики размером с грецкий орех.
-
Шаг 4
Уберите шарики в холодильник на 30 минут для застывания.
