Семена чиа в йогурте с вишней и кокосом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Смешайте 100 г семян чиа с 200 г йогурта классического и оставьте на 15 минут для набухания.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 150 г вишни, тщательно перемешайте до равномерного распределения.

3. 

   Шаг 3

   Подавайте вишневую смесь, посыпанную 50 г кокосовой стружки сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брусничное парфе с творогом30 мин756 ккал Сырники с мятным йогуртом и вишней30 мин1512 ккал Маффины с укропом, йогуртом и вишней40 мин1692 ккал Кабачковый смузи с вишней и йогуртом15 мин183 ккал Гречка с вишней и йогуртом30 мин749 ккал Арбузный смузи с манго и чиа10 мин341 ккал