
ДесертыДесерты
Сардины в шоколадной глазури с орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1418 ккал
1418ккал
71белки, г
104жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сардина / Сайра300 г
- Шоколад темный100 г
- Грецкие орехи50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Выложите 300 г сардин на противень, запекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Растопите 100 г темного шоколада на водяной бане до гладкой текстуры.
-
Шаг 4
Обваляйте запеченные сардины в растопленном шоколаде, затем посыпьте 50 г мелко нарезанных грецких орехов.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь контрастом текстур и вкусов.





