Подобрать рецепт
Салат с тофу и печеным перцем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с тофу и печеным перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 411 ккал
411ккал
20белки, г
30жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тофу кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте тофу на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г перца болгарского и запеките в духовке до мягкости при температуре 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кружочками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты