
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с шампиньонами, огурцами и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 280 ккал
280ккал
11белки, г
22жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Огурцы150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими слайсами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте шампиньоны до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, измельченного.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные шампиньоны с огурцами и помидорами черри.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.





