
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с прошутто и рукколой
- 20 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
27белки, г
34жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Руккола50 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 50 г рукколы и аккуратно обсушите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На тарелке разместите 50 г рукколы, сверху выложите 100 г прошутто и 150 г помидоров черри.
-
Шаг 4
Полейте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.





