
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с морскими водорослями и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 396 ккал
396ккал
23белки, г
21жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Водоросли Нори50 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло20 мл
- Соевый соус15 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Порвите 50 г водорослей Нори на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Смешайте огурцы и водоросли в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла и 15 мл соевого соуса, перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте мелко нарезанным укропом и добавьте соль по вкусу.





