
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с куриными сердечками и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 757 ккал
757ккал
48белки, г
61жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Зеленый лук50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные сердечки на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный зеленый лук и чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





