
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными крылышками и острым перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 1520 ккал
1520ккал
101белки, г
111жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Острый перец50 г
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый100 г
- Капуста белокочанная150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте плиту до 200°C и обжарьте 500 г куриных крылышек до золотистой корочки, около 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Порежьте 200 г помидоров черри пополам и нашинкуйте 150 г капусты белокочанной.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки на салате, украсив сверху.





