
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с куриным филе и кетчупом
- 30 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
74белки, г
6жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Кетчуп30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до полной готовности, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, помидоры, огурцы и лук в одной миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г кетчупа и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





