Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с курицей, помидорами и орехами в соусе Песто
- 30 мин
- 1 порция
- 732 ккал
732ккал
58белки, г
50жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Помидоры150 г
- Грецкие орехи50 г
- Соус Песто30 г
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до полной готовности, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 3
Поджарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте в миске нарезанное куриное филе, помидоры, поджаренные орехи и 30 г Соус Песто.
-
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из 100 г Листья салата.
