Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с консервированной кукурузой, огурцами и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 308 ккал
308ккал
7белки, г
16жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы150 г
- Перец болгарский100 г
- Кукуруза консерв.200 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, перец и 200 г консервированной кукурузы.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
