Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с кинзой и яблоком

Name: Салат с кинзой и яблоком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Кинза — 30 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
296 ккал

296ккал

3белки, г

21жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Кинза30 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками.
Шаг 2
Мелко нарежьте 30 г кинзы.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в салатнице, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.