
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с грибами и томатной пастой
- 30 мин
- 1 порция
- 436 ккал
436ккал
11белки, г
32жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры200 г
- Томатная паста50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 50 г томатной пасты, перемешайте и тушите 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, украсив свежей зеленью.





