Подобрать рецепт
Салат с брокколи, яйцом и мятой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с брокколи, яйцом и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 695 ккал
695ккал
34белки, г
53жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 2 яйца в течение 10 минут, затем охладите и очистите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте яйца на четвертинки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте брокколи с нарезанными яйцами и добавьте 20 г мелко нарезанной мяты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат холодным, украсив сверху оставшейся мятой.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты