Подобрать рецепт
Салат из тыквы с кунжутом и фетой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из тыквы с кунжутом и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 679 ккал
679ккал
23белки, г
56жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 30 г кунжута и обжаривайте еще 2 минуты до появления аромата.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Снимите с огня и дайте немного остыть.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и добавьте к остывшей тыкве.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, украсив сверху дополнительным кунжутом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты