Быстро и простоГорячие блюда

Салат из свежих овощей с растительным молоком

Name: Салат из свежих овощей с растительным молоком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Помидоры — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Капуста белокочанная — 100 г; Растительное молоко — 100 мл; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
340 ккал

340ккал

8белки, г

23жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов, 150 г помидоров и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной.
Шаг 3
В большой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 100 мл растительного молока и 20 мл оливкового масла.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат теплым, наслаждаясь свежими вкусами.