
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из свежих огурцов с базиликом и чесноком
- 15 мин
- 1 порция
- 322 ккал
322ккал
3белки, г
30жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Базилик зеленый20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 20 г свежего базилика и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте огурцы, базилик и чеснок в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





