Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из кукурузы, красного лука и перца
- 20 мин
- 1 порция
- 298 ккал
298ккал
6белки, г
16жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.200 г
- Красный лук50 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г консервированной кукурузы и поместите в миску.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г болгарского перца кубиками.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные лук и перец в миску с кукурузой.
-
Шаг 5
Полейте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
