Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из красного лука и оливок с йогуртом
- 15 мин
- 1 порция
- 271 ккал
271ккал
9белки, г
18жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Красный лук100 г
- Оливки100 г
- Йогурт классический150 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Порежьте 100 г оливок на половинки.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанный лук и оливки в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г йогурта, 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным.
