Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат из фасоли с яблоками и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1067 ккал
1067ккал
35белки, г
64жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Яблоко150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Яблоко кубиками.
-
Шаг 3
Мелко порубите 50 г Грецкие орехи.
-
Шаг 4
В большой миске смешайте фасоль, яблоки и орехи.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте 10 г Укроп перед подачей.
