
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из цветной капусты с черри и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 306 ккал
306ккал
9белки, г
21жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте к цветной капусте.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г нарезанного базилика, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте салат холодным, украсив сверху оставшимися листьями базилика.





