
Быстро и простоЗавтраки
Рисовая каша с тыквой и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 880 ккал
880ккал
24белки, г
19жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Тыква200 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Молоко300 мл
- Соль1 г
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г риса белого под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте рис и тыкву.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок, 10 г сахара и 1 г соли, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху небольшими каплями сливок.





