
Эстетика и свиданияЗавтраки
Рисовая каша с кокосом и ананасом
- 30 мин
- 1 порция
- 1409 ккал
1409ккал
33белки, г
45жиры, г
236углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Ананас консерв.150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г белого риса под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл кокосового молока с 30 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте промытый рис в кипящее кокосовое молоко, уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, пока рис не станет мягким и кремообразным.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г консервированного ананаса кубиками и добавьте в готовую кашу.
-
Шаг 5
Перемешайте кашу и дайте настояться 5 минут под крышкой.
-
Шаг 6
Подавайте кашу, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки.





