Подобрать рецепт
Плато с морскими гребешками и зеленым луком

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с морскими гребешками и зеленым луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 556 ккал
556ккал
53белки, г
36жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г гребешков, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте к гребешкам, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив оставшимся зеленым луком.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты