
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с листьями салата, куриными желудками и острым перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
53белки, г
39жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Листья салата100 г
- Острый перец50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте отваренные куриные желудки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца тонкими кольцами.
-
Шаг 4
На сервировочное блюдо выложите 100 г листьев салата, сверху разместите обжаренные куриные желудки и посыпьте кольцами острого перца.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





