Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с копченой скумбрией и грецкими орехами

Name: Плато с копченой скумбрией и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Скумбрия — 300 г; Грецкие орехи — 100 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1546 ккал

1546ккал

72белки, г

135жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Скумбрия300 г
Грецкие орехи100 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г копченой скумбрии на крупные куски.
Шаг 2
Измельчите 100 г грецких орехов до крупной крошки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте на большом блюде, украсив свежим укропом.